Занятия Step (Степ) в фитнес клубе Фан Джим

Step

41 42

Занятия Step – это новое слово в сфере фитнеса. Простые, незамысловатые движения превращаются в выразительную хореографию, идеальное тело и уверенность в себе! В нашем фитнес-клубе вы можете заниматься этим направлением вне зависимости от вашего возраста, силовых показателей у умений. Наши тренеры научат вас всему, что может пригодиться в этом нелёгком, но невероятно заманчивом и приятном деле. Следите за свой фигурой и здоровьем со step тренировками!
Уже через несколько недель занятий вы заметите, что началось жиросжигание в проблемных местах, а ваша фигура начала трансформироваться. Это связанно с огромной тратой калорий, которая, несомненно, идёт на помощь худеющим девушкам, либо же спортсменкам, которые желают просушить тело перед соревнованиями, добиться бескомпромиссного рельефа и физического здоровья.

Тренировки step часто рекомендуют даже врачи. Ведь это сочетание простых движений позволяет значительно улучшить своё состояние, пребывать в тонусе. При этом вам совсем не нужно утруждать себя сложными и тяжёлыми тренировками. Достаточно лишь загореться любовью к себе, своему телу и к физической активности! А с нашими тренерами сделать это просто – они научат вас получать удовольствие от спорта.

Начните задумываться о своём теле прямо сейчас, и оно скажет вам спасибо, ведь отсутствие жировых отложений – это не только красиво, но и полезно. Это связанно, в первую очередь, с тем, что избыточный вес вредит сердцу, а жир, как таковой, меняет гормональную систему, как у мужчин, так и у женщин. Стоит ли запускать себя, если это так вредно? Мы уверенны, что нет. И рекомендуем каждой девушке регулярно заниматься физической активностью.

Посещать эти тренировки вы сможете в любом возрасте, вне зависимости от функциональных показателей.

 

Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Продолжительность урока 55 минут.