Slide background
До конца Акции осталось
Slide background
До конца Акции осталось
Slide background
До конца Акции осталось

Тренажерный зал

Тренажёрный зал – это основа любого спорта! Не важно, занимаетесь вы единоборствами, или же предпочитаете греблю – вам просто необходимо поддерживать мышцы в тонусе. Сделать это в зале «Fan Gym» очень просто, ведь у нас есть всё, что поможет вам добиться успеха в деле строительства тела, установки новых рекордов. Разнообразные типы тренинга, обилие тренажёров и фитнес программ – всё это позволит вам подобрать для себя оптимальный вариант тренинга.

Удобный, комфортный, современный тренажерный зал подойдёт для женщин и мужчин любых возрастов, любых комплекций и уровней подготовки. Наши тренеры найдут к вам индивидуальный подход, подскажут и поправят, объяснят правильную технику, научат понимать вас ваше собственное тело. Всё это невероятно важно, если вы действительно решили добиться успехов в спорте.

Занятия в тренажёрном зале условно можно разделить на несколько частей. Несомненно, одно из важнейших направлений тренинга – кардио. Благодаря упражнениям этой группы вы сможете улучшить состояние сердечнососудистой системы, качественно сжечь жир, подтянуть формы, улучшить выносливость. Следующая группа – тренировки выносливости. Каждому хочется быть сильным, не правда ли? Так почему бы не стать таким прямо сейчас! Современные тренажёры, рабочие программы тренинга и питания – всё это поможет вам добиться желаемого.

Наш тренажёрный зал подразумевает тренировки для всех людей, даже для беременных женщин! Опытный тренер, который является специалистом в области оздоровления, поможет вам поддерживать себя в хорошей форме даже на больших сроках беременности. Нельзя не сказать и о реабилитационных тренировках.  Они позволят вам подтянуть здоровье, избавиться от болевых ощущений в спине, суставах и мышцах, помогут вернуть функциональные возможности после операций и болезней.

В нашем современном тренажёрном зале вы будете получать настоящее удовольствие от занятий. А ещё больше удовольствия вы добьётесь тогда, когда начнёте замечать результат – с нами он не заставит себя долго ждать! Ведь наши тренеры подскажут вам, как нарастить мышечную массу, сжечь жировую, поправить здоровье. В их компетентности вы можете не сомневаться – все они высококвалифицированные работники, мастера своего дела. Они общительны, доброжелательны, и, конечно, они подберут к вам индивидуальный подход, помогут на сложном пути оздоровления и получения идеальной формы.

В нашем тренажерном зале действуют следующие виды услуг:

  • Фитнес-диагностика — по сути, она является первым и немаловажным шагом на пути к красоте и здоровью. Данная диагностика позволяет оценить состояние вашего здоровья и физической подготовки, а затем уже подобрать курс упражнений, которые окажутся максимально эффективными для вашего организма;
  • Программы индивидуальных тренировок — разрабатываются на основе фитнес-диагностики. Индивидуальные тренировки – это наиболее удобная и эффективная форма занятий, позволяющая сбалансировать физические возможности с желаемыми результатами;
  • специально разработанные силовые программы. Самый широкий выбор силовых программ как для мужчин, так и для женщин, разработанных с учетом физиологических особенностей организма;
  • Диетология — какими бы эффективными ни были упражнения, результат от тренировок во многом зависит от образа жизни, а в частности – от сбалансированного питания. Опытные диетологи нашего фитнес-клуба специально для вас разработают систему питания, которая в сочетании с тренировками обеспечит блестящие результаты!