Функциональные тренировки

Функциональные тренировки – это отличный выбор для людей, которые дорожат своим временем. За короткий период времени, применяя эту методику, можно не только улучшить внешний вид тела, но и увеличить силовыекартинка 6 показатели, возможности организма. Функциональный тренинг подойдёт для людей, которые предпочитают взрывные нагрузки, быстрые движения. Конечно, такие занятия в тренажёрном зале дарят приятную боль в мышцах, а как следствие – отличный результат. Занимаясь подобным образом, вы значительно увеличите мышечные объёмы, выносливость, силу. Нельзя не отметить и то, что это жиросжигающие тренировки. На них вы сможете тратить огромный объём калорий, что очень важно для похудения.

Нельзя не упомянуть о невероятной пользе для здоровья! Взрывные нагрузки позволяют увеличить возможности сердечнососудистой системы, сделать её более выносливой. Это очень хорошо, ведь улучшая свой внешний вид, вы сможете поправить здоровье, улучшить иммунитет. В современном мире, когда физическая нагрузка среднестатистического человека очень низка, это невероятно важно.

Женщинам понравится функциональный тренинг из-за того, что он формирует красивую, женственную фигуру без набора лишних мышц и жировых отложений. Мужчины же получат рельефное, просушенное тело, которое будет способно выполнять сложную физическую работу, быстро восстанавливаться после разных нагрузок. Вообще, тренировки по данной методике – лучший выбор для современного человеккартинка 5а. Они безопасны, не требуют высокого начального уровня физического развития, подходят как взрослым, так и детям.

В нашем зале вы сможете проводить функциональные тренировки как индивидуально, так и в группе. Вам обязательно понравятся просторные залы, качественная вентиляция воздуха, удобное оборудование. Современный тренажёрный зал «Fan Gym» — лучший выбор для жителей Химок. Здесь вы получите не только необходимый инвентарь, но и высококвалифицированную помощь тренеров, которые прошли аттестацию.

Вы можете быть уверенны в том, что получите результат – наши тренеры помогут вам в этом не только советом, но и делом. Они помогут вам скорректировать питание и тренировочный процесс, поставят технику выполнения упражнений так, чтобы они не навредили, а несли лишь пользу.

Будьте красивыми, стройными, сильными, здоровыми и ловкими – занимайтесь по программе функционального тренинга в нашем зале, и результат не заставит себя ждать.

«Плюсы» функционального тренинга:

  • Коррекция фигуры;
  • Тренировка сердечно-сосудиситой системы;
  • Развитие силы, ловкости, выносливости;
  • Формирование красивой осанки;
  • Использование различного дополнительного оборудования: BOSU, CORE, TRX и т.д.