Сайкл (Cycle)

53 54

Занятия на сайкле (Cycle), до последнего времени, были совсем непопулярны. Это связанно с тем, что, на первый взгляд, данный тип тренинга подходит лишь для профессиональных велосипедистов, велогонщиков. Но на самом-то деле, всё совсем иначе! Даже человек, далёкий от велоспорта может заниматься на сайкле, при этом, добиваясь немалых успехов. Это связанно с нагрузкой, которую получает человек во время такой тренировки. А она весьма специфична.
Вращение педалей позволяет работать бёдрам и ягодицам, но, в отличие от занятий с железом, сайкл позволяет улучшать внешний вид мышц, избавляться от лишнего жира, не наращивая мышечную массу. Это отлично подойдёт девушкам, которые занимаются ради красивой фигуры, здоровья, или мужчинам, которым необходима выносливость, сила и рельефное тело.

Занятия cycle – это качественное жиросжигание. Занимаясь подобны образом, вы сможете сбросить весь лишний подкожный и внутримышечный жир, подтянуть форму, улучшить выносливость и здоровье. Конечно, для каждого человека необходим индивидуальный подход, поэтому тренинг велогонщика будет отличаться от того, как тренируется человек, желающий похудеть.
Тренер нашего зала подберёт для вас оптимальную программу, подскажет то, с какой интенсивностью совершать движения. Также, наши специалисты составят вам правильную программу питания, которая позволит вам добиться результата быстрее, сделать его более качественным.
Занятия на велотренажёре – это проверенный годами метод привести себя в форму. Так почему бы и вам не воспользоваться им, чтобы создать тело своей мечты? Реальных причин, которые приведут к отказу от подобного тренинга, нет. Ведь это универсальный способ, подходящий мужчинам и женщинам, детям любых возрастов, людям с разным уровнем физического развития.

 

Урок подходит любому уровню подготовленности.

Продолжительность занятия 45 минут.