Aqua freestyle

картинка 24

Групповые занятия – это всегда интересно и весело. Помимо физического развития, вы можете общаться со своими единомышленниками-спортсменами. В нашем фитнес-клубе вы можетекартинка 25 найти для себя любой привлекательно групповое занятие, например, aqua freestyle. Проходящее в бассейне, оно помогает сбрасывать лишний вес, править фигуру, получать удовлетворение проводимым временем. За небольшой промежуток времени вы не только хорошо проработаете каждую мышцу своего тела, но и получите массу положительных эмоций, избавитесь от отрицательных!

Всё это очень хорошо, особенно ели учесть то, что занятия aqua freestyle не требуют наличия каких-то навыков, не делят людей, в зависимости от их физической формы. Именно поэтому они универсальны, общедоступны. Приходите к нам в клуб, попробуйте это направление, и мы гарантируем вам то, что вам оно обязательно понравится. Худеть, получая удовольствие – это очень приятно, но дешево! С первого же занятия вы заметите изменения на своём теле. Они связанны с тем, что нагрузки в воде весьма серьёзные, хотя и приятные. Жиросжигание в проблемных местах – эта задача непростая. Но вода и физическая активность поможет вам выполнить её.

Конечно, мы предоставим вам профессионального тренера. Все работники нашего клуба «Fan Gym» — профессиональные и доброжелательные люди. Они будут помогать вам во всём: составят программу тренинга, поправят технику, составят режим питания и многое другое. Это позволит вам добиться желаемого результата максимально быстро.
Но стоит понимать, что aqua freestyle – это не только способ похудеть. Его можно использовать параллельно с другими видами спорта, чтобы улучшить свои результаты, своё тело. Благодаря ему можно сделать всё: укрепить мышцы, сделать тело рельефным, увеличить выносливость и многое другое.

 

Занятие средней и высокой интенсивности. Урок для среднего и высокого уровня подготовленности.

Продолжительность 45 минут.