Занятия Пилатес в фитнес клубе "Фан Джим"

Пилатес

47

Проверяя состояние обычных людей, врачи постоянно удивляются – проблемы со спиной становятся всё более явными. Сидячий образ жизни, постоянное пребывание на стуле не48 сказывается положительно на костях и суставах. Именно поэтому мы рекомендуем каждому, кто бережёт своё здоровье, обратить внимание на пилатес. Химки – место сосредоточения спортсменов. Именно поэтому наш клуб находится здесь. Спортивный клуб «Fan Gym» — это отличный выбор для женщин и мужчин любых возрастов.

Мы делаем спорт невероятно доступным, а вам остаётся лишь заниматься им. Тем более, выбрать одно из целого ряда направлений, интересующих вас очень просто. В этом вам помогут наши профессиональные тренеры. Оценив ваше состояние, они дадут рекомендации о том, в какую секцию записаться. Но конечным словом станет ваше решение – от него зависит всё. Если вы выбрали занятия пилатес, то можете быть счастливы. При помощи его вы сможете обрести идеальную форму, здоровье и умения.

Пилатес подразумевает хорошую нагрузку на мышцы живота, спины, рук и ног. Это позволяет вернуть позвоночник в его нормальное положение, избавиться о различных заболеваний. Если вам интересно это, то приходите и попробуйте – вам обязательно понравятся ощущения после тренировки. За полтора часа вы успеете сделать очень многое – отдохнуть от суеты, поправить здоровье, и, конечно же, получить невероятные эмоции.

Пилатес не требует от вас постоянных нагрузок – вы можете им заниматься тогда, когда этого действительно хочется делать. В любом случае, эффект от него будет заметен. Но будьте уверенны, вы захотите заниматься им каждый день, каждую свободную минуту уделять саморазвитию, как физическому, так и духовному. Занятия пилатесом – это любимое хобби, а не спорт. Поэтому он сочетает столько полезных качеств в себе.

Продолжительность урока 55 минут.