В борьбе за здоровый позвоночник!

This is a single blog caption

Развитие менеджмента в стране привело к тому, что подавляющее число молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет, работающих в офисе, жалуются на проблемы с позвоночником. Если быть точнее, то почти 80% активной части населения имеет различные заболевания прямо или косвенно затрагивающие позвоночник и мышцы спины.

Аэробика, тренажерный зал, банный комплекс, пилатес, йога, бассейн, массаж — вот что можно назвать лучшими друзьями современного человека. Подобрав упражнения, учитывающие ваше физическое состояние и преследуемые цели, фитнес и прочие разновидности физических нагрузок, предлагаемых в спортклубе, позволят уменьшить напряжение в области плечевого пояса и пояснице, посредством укрепления мышц спины и последующего сокращения нагрузки на позвоночник. Более того, активно процветает и детский фитнес, программа упражнений которого призвана бороться с детскими болезнями позвоночника, например, сколиозом, наблюдаемым у 30% детей.

В борьбе за здоровый образ жизни сегодня уверенно лидирует комплексный подход, что не может не радовать. Осознав эффективность здорового образа жизни и имея возможность выбирать различные виды тренировок, прогрессивная часть человечества активно посещает фитнес-клубы! Присоединяйтесь и вы!