+7 (495) 050 00 67 Ресепшн
+7 (985) 922-07-75 Отдел продаж
Москва, Химки
Ленинский проспект 2Б
Парк им. Л.Н.Толстого

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ по плаванию

Занятия в воде дают совершенно другие ощущения, чем упражнения на суше, благодаря ее уникальным свойствам, оказывающим воздействие на тело человека.

Это не только воздействие на функционирование органов жизнедеятельности, но и на движение самого тела, облегчающее физические упражнения и усиливающее оздоровительный эффект.

Благодаря специфическим свойствам водной среды  занятия в бассейне имеют не только высокую эффективность, но и мало противопоказаний!!!

Выталкивающая сила воды:  

Сопротивление требует от мышц большого усилия для его преодоления. Сила сопротивления помогает увеличить мышечную силу, мышечную выносливость.

Гидростатическое давление:

Программа персональных тренировок по плаванию составляется индивидуально для каждого клиента с учетом его целей и желаний.

Персональные тренировки могут быть направлены:

Для продвинутых пловцов