Мы открываем для вас двери нашего тренажерного зала!

Современный, невероятно удобный для регулярных фитнес-клуб «Fan Gym» станет для вас вторым домом, место для расслабления, или наоборот, тяжёлых тренировок.

Пространство, где тренировки становятся привычкой: комфорт, сервис и оборудование, чтобы было удобно и новичкам, и опытным.

  • Современное оборудование

    Тренажёры и свободные веса для силы, формы и прогресса.

  • Свежие полотенца

    Мелочь, которая решает: чисто, удобно, без лишних забот.

  • Сауна и хаммам

    Восстановление после нагрузок и глубокое расслабление.

  • Вело тренажеры и дорожки

    Кардио для выносливости, жиросжигания и тонуса.

  • Детские программы

    Активность, дисциплина и здоровье с раннего возраста.

  • Профессиональные тренеры

    Поставим технику, подберём план и доведём до результата.

  • Отдельная кардиозона

    Своя зона — чтобы кардио было комфортным в любое время.

  • Групповые занятия

    Мотивация, динамика и энергия команды.

Заниматься спортом — это не только модно, но и полезно.
Мы сделали клуб таким, чтобы вам было легко начать и приятно продолжать.

Записаться на экскурсию

Тренажерный зал в Химках — FanGym

Комфортный зал для регулярных тренировок: современное оборудование, много беговых дорожек и велотренажёров, поддержка тренеров и понятные зоны для новичков.

Новичкам комфортно Кардио без очередей Техника под контролем Можно с тренером

Как начать без стресса

  • Выберите цель тонус, снижение веса или набор формы — под это подберём нагрузку.
  • Начните с базового кардио + простые упражнения на всё тело с небольшим весом.
  • Уточните технику тренер подскажет, как делать безопасно и эффективно.
  • Фиксируйте прогресс добавляйте нагрузку постепенно, без “геройства” в первую неделю.
Записаться на экскурсию

FAQ для новичков

Я никогда не занимался(ась) в зале. С чего начать в первый день?

Оптимально: 5–10 минут лёгкого кардио + 4–6 простых упражнений на всё тело с небольшой нагрузкой. Цель первой тренировки — освоиться и поставить технику. Если сомневаетесь — тренер поможет с планом.

Нужен ли тренер, или можно заниматься самому(самой)?

Можно заниматься самостоятельно, но новичкам обычно проще стартовать с 1–2 персональных тренировок: тренер покажет базовые движения, настроит нагрузку и уберёт ошибки в технике.

Что взять с собой в зал?

Спортивную форму, чистую сменную обувь и бутылку воды. Главное — чтобы одежда не сковывала движения, а обувь была устойчивой.

Как часто тренироваться новичку, чтобы был результат?

Обычно достаточно 2–3 тренировок в неделю. Важно оставлять дни восстановления и увеличивать нагрузку постепенно.

Кардио или силовые — что лучше для тонуса и формы?

Лучше сочетать: умеренное кардио + силовые. Силовые помогают держать форму, кардио развивает выносливость. В FanGym удобно комбинировать — много дорожек и велотренажёров.

Что делать, если стесняюсь и боюсь выглядеть “неумело”?

Это нормально. Начните с кардио и простых тренажёров, а базовые движения уточните у тренера. Уже после пары тренировок появляется уверенность.

Сколько должна длиться тренировка новичка?

Обычно 45–75 минут: разминка, основная часть, заминка. Лучше закончить с ощущением “могу ещё”, чем перегореть в первую неделю.

Стоимость клубных карт

Выберите тариф и оформите покупку онлайн

Взрослые карты

Хит
Клубная карта 12 месяцев UNLIM
12 месяцев

UNLIM

  • Любое время работы клуба
  • Включены все возможности клуба
  • Будни 07:00–24:00 • Выходные 09:00–24:00
Подробнее об условиях
  • Посещение в любое время работы клуба
  • Безлимит. Включены все возможности клуба
  • Будни: 07:00 – 24:00
  • Выходные и праздники: 09:00 – 24:00
24 500 ₽
Купить
Хит
Клубная карта 12 месяцев 1+1 UNLIM
12 месяцев 1+1

UNLIM

  • Любое время работы клуба
  • Включены все возможности клуба для двух карт
  • Будни 07:00–24:00 • Выходные 09:00–24:00
Подробнее об условиях
  • Посещение в любое время работы клуба
  • Две карты, безлимит. Включены все возможности клуба
  • Будни: 07:00 – 24:00
  • Выходные и праздники: 09:00 – 24:00
43 999 ₽
Купить
Клубная карта 3 месяца UNLIM
3 месяца

UNLIM

  • Любое время работы клуба
  • Включены все возможности клуба
  • Будни 07:00–24:00 • Выходные 09:00–24:00
Подробнее об условиях
  • Посещение в любое время работы клуба
  • Безлимит. Включены все возможности клуба
  • Будни: 07:00 – 24:00
  • Выходные и праздники: 09:00 – 24:00
9 999 ₽
Купить
Клубная карта 12 месяцев ФИКС
12 месяцев

ФИКС

  • 3 фиксированных дня в неделю
  • Все возможности клуба (в указанное время)
  • Будни 07:00–24:00 • Выходные 09:00–24:00
Подробнее об условиях
  • 3 фиксированных дня в неделю
  • Включены все возможности клуба в указанное время
  • Будни: 07:00 – 24:00
  • Выходные и праздники: 09:00 – 24:00
20 999 ₽
Купить
Выгодно
Клубная карта 12 месяцев УТРО
12 месяцев

УТРО

  • Посещение в утреннее время
  • Все возможности клуба (в указанное время)
  • Будни 07:00–17:00 • Выходные 09:00–14:00
Подробнее об условиях
  • Посещение в утреннее время
  • Включены все возможности клуба в указанное время
  • Будни: 07:00 – 17:00
  • Выходные и праздники: 09:00 – 14:00
20 999 ₽
Купить
Кудрявцев Максим

Кудрявцев Максим

Персональный тренер, координатор тренажерного зала
  • Специальное спортивное образование.
  • Включение в тренировочный процесс руководства по коррекции питания, составление диеты, введение БАД.
  • Комплексный тренинг по созданию мышечной массы и наработке выносливости для мужчин. Достижение желаемых пропорций тела и качества рельефа для женщин.
  • Проведение сплит-тренировок для пар.
  • Опыт работы: более 10 лет.
 
Грунтов Виктор

Грунтов Виктор

Персональный тренер, МСМК по жиму лежа
  • Специальное спортивное образование.
  • Тренинг всех возрастных групп, работа с подростками.
  • Достижение результатов и желаемых весов в базовых упражнениях.
  • Постановка и объяснение техники.
  • Круговые тренировки для жиросжигания у мужчин и женщин.
  • Применение личного опыта в подготовке к соревнованиям.
  • Силовой экстрим.
  • Опыт работы: более 10 лет.

Церунян Артём

Персональный тренер, МС по жиму лежа, тренер по вольной борьбе
  • Специальное спортивное образование.
  • Проведение тренировок любой направленности и уровня сложности: силовой тренинг, TRX, жиросжигание. Включение в работу всех известных методик тренинга, а также упражнений из вольной борьбы.
  • Подготовка спортсменов к соревнованиям.
  • Составление программ для самостоятельных тренировок.
  • Работа с подростками.
  • Опыт работы: более 15 лет.
Весельчаков Вячеслав

Весельчаков Вячеслав

Персональный тренер, массажист
  • Специальное спортивное образование.
  • Работа со всеми возрастными категориями, с заболеваниями ОДА.
  • Применение практики классического тренинга, а также включение современных методик: TRX, функционал, интервальный тренинг.
  • Системный подход к программе роста мышечной массы.
  • Составление плана для самостоятельных тренировок.
  • Опыт работы: более 20 лет.

Калинкин Игорь

Персональный тренер
  • Специальное спортивное образование.
  • Подготовка к спортивным мероприятиям: соревнованиям, выступлениям, а также дальнейшее курирование спортсменов.
  • Постановка техники всех упражнений, пошаговая отработка «базы», работа над ошибками.
  • Составление программ по набору мышечной массы, уменьшению жировой массы.
  • Опыт работы: более 7 лет.
Полякова Анна

Полякова Анна

Персональный тренер, тренер групповых программ по направлениям: аква-аэробика, силовая, здоровая спина
  • Специальное спортивное образование.
  • Тренировки для людей с проблемами ОДА.
  • Мобилизация и стабилизация позвоночника по методу «Здоровая спина».
  • Интервальный и силовой тренинг.
  • Укрепление мышечного корсета и формирование желаемых пропорций.
  • Чуткий подход к тренингу, учитывая индивидуальные особенности.
  • Опыт работы: более 15 лет.
Артем Тимофеев

Артем Тимофеев

Персональный тренер, кмс по пауэрлифтингу
  • Специальное спортивное образование.
  • Индивидуальный подход к построению тренировочного плана, в соответствии с запросом клиента.
  • Постановка техники всех упражнений, коррекция осанки, тренировки с упором на реабилитацию ОДА.
  • Подготовка спортсменов к  выступлениям на соревнованиях, в избранном направлении.