Сауна — это не «доп. опция после тренировки», а полноценная часть восстановления.

В FanGym мы сделали SPA Relax-зону, где можно выключить шум города, прогреть мышцы и почувствовать то самое приятное «легче дышится — легче живётся».

У нас несколько форматов пара под разные задачи и настроение:

  • Финская сауна — сухое, глубокое тепло для мощного прогрева и расслабления мышц.

  • Инфракрасная сауна — мягкий, комфортный прогрев, когда хочется деликатного тепла без перегрева.

  • Хаммам — влажный пар и спокойная температура для тех, кто любит «обволакивающее» тепло и комфорт.

А чтобы восстановление было идеальным — рядом бассейн: можно освежиться после прогрева, «перезагрузить» тело и выйти из клуба с ощущением отдыха, а не просто завершённой тренировки.

На фото — наша SPA Relax-зона: тёплая древесная отделка, просторные сидения, мягкое освещение и ощущение уюта, как в хорошем спа, а не в стандартной «саунной комнате». Здесь продуманы детали: удобно расположиться, спокойно прогреться, не торопясь восстановить дыхание и снять напряжение в спине и ногах.

Сценарий отдыха простой и очень приятный: сауна/хаммам → бассейн → релакс.
Так вы быстрее возвращаете тонус мышцам, снимаете усталость и «перезапускаете» организм — особенно после силовых и интенсивного кардио.

Хотите почувствовать это вживую? Приходите на экскурсию — покажем все парные, бассейн и зону отдыха, расскажем, как комфортнее чередовать прогрев и охлаждение и поможем подобрать формат под ваши цели: расслабиться, восстановиться или просто кайфануть после тренировки.