+7 (495) 050 00 67 Ресепшн
+7 (985) 922-07-75 Отдел продаж
Москва, Химки
Ленинский проспект 2Б
Парк им. Л.Н.Толстого

ЙОГА

Ждем Вас на занятия по йоге! Можно заниматься в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Занятия проходят в городе Химки, в фитнес клубе FanGym.

Йога
Здоровье

Укрепляет позвоночник и суставы, развивает гибкость

Йога
Антистресс

Укрепляет позвоночник и суставы, развивает гибкость

Йога
Похудение

Укрепляет позвоночник и суставы, развивает гибкость

Йога
Нагрузка

Хорошая альтернатива фитнес и кардио занятиям

Йога в Химках

Практика йоги изобретена в Индии более 5 тысяч лет назад. Главная особенность этой практики в том, что она совершенствует как тело, так и душу, делая человека гармоничным.

Медитативные практики и асаны йоги способствуют телесному здоровью иумственному просветлению, способствуют направлению энергии человека на созидание.

Нетрудно понять, почему йога распространилась по всему миру и пользуется огромной популярностью.

Сейчас есть возможность практиковать йогу и в Химках.

Кундалини йога

При этом йога имеет много направлений, каждое из которых имеет свои приоритеты.

Так, хатха-йога ориентирована в основном на развитие телесных возможностей.

Другие направления больше внимания уделяют медитации и духовному совершенствованию.

Кундалини-йога ориентируется на активацию энергетических центров и дыхательные упражнения.

Занятия часто выглядят не как спортивная тренировка, а как некое священнодействие.

Однако и физическая сторона дела тут достаточно представлена.

Несмотря на кажущуюся медлительность, плавность движений при занятиях кундалини-йогой, они являются довольно серьезной физической нагрузкой.

Так что такая практика позволяет совершенствовать как тело, так и внутренний мир.

Преподаватели йоги

Zarovskiy-Oleg
Заровский Олег

Инструктор групповых программ

Персональный тренер

Подробнее

  • Высшее спортивное образование МИФКиС
  • Сертифицированный инструктор йоги «Бихарская школа йоги»
  • Сертифицированный инструктор «Тибетская янтра-йога»
  • Повышение квалификации на курсах Sapta Yoga Teacher Training
  • program в Непале
  • Специализация: проведение индивидуальных и групповых тренировок по йоге для детей и взрослых
  • Опыт работы: 7 лет
Ryabinina_2
Рябинина Ольга

Инструктор по йоге

Персональный тренер

Подробнее

  • Выпускница МГТУ им. Баумана
  • Сертифицированный инструктор Кундалини йоги.
  • Член Федерации Учителей Кундалини йоги.
  • Дипломированный специалист школы «Амрит Нам Саровар» (Франция)
  • Специализация: проведение групповых и персональных тренировок по кундалини йога,
  • Опыт работы: 3 года
Kuzenkin-Mihail
Кузенкин Михаил

Инструктор групповых программ

Подробнее

  • Сертифицированный Инструктор по Йоге.
  • Персональный тренер
  • Специализация: проведение индивидуальных и групповых тренировок по йоге
  • Опыт работы: более 7 лет.
Privezentsev-Eduard
Привезенцев Эдуард

Инструктор по хатха-йоге

Персональный тренер

Подробнее

  • Высшее педагогическое образование МПУ
  • Сертифицированный инструктор по хатха-йоге
  • Сертифицированный инструктор по ЛФК
  • Специализация: проведение индивидуальных и групповых тренировок хатха-йоге
  • Опыт работы: 8 лет.
ЙОГА
12 месяцев БЕЗЛИМИТ
  • Посещение в любое время работы клуба
  • Включены все возможности клуба
  • Будни: 07:00 – 24:00
  • Выходные и праздники:
    09:00-24:00
₽18 000
Купить
ЙОГА
12 месяцев утро
  • Посещение в любое время работы клуба
  • Включены все возможности клуба в указанное время
  • Будни: с 07:00 – 17:00
  • Выходные и праздники:
    09:00-14:00
₽15 000
Купить
ЙОГА
12 месяцев фикс
  • 3 фиксированных дня в неделю
  • Включены все возможности клуба
  • Будни: 07:00 – 24:00
  • Выходные и праздники:
    09:00-24:00
₽15 000
Купить